Pilates Workout - Sesión 8

Tipo de entrenamiento: Total body Pilates.

Material: Sin material.

Duración: 20 min. 

¡Feliz 2024!

Después de las fiestas volvemos con la mejor de las energías con nuevas propuestas de entrenamiento. 

Que esté nuevo año esté lleno de auto-cuidado, de dedicarnos tiempo para hacer aquellas cosas que nos hagan sentir bien, que nos renueven. 

Os dejo por aquí una nueva sesión para que la podáis incorporar en vuestra semana y tengáis una excusa para dedicaros tiempo esta semana. 

¡Bienvenidos al 2024!