Pilates Workout - Sesión 9

Tipo de entrenamiento: Total body Pilates.

Material: Sin material.

Duración: 28 min. 

¡Superada la primera semana de volver a la rutina! Ya estamos todos de nuevo con las pilas cargadas.

Ahora todo es cuestión de seguir el ritmo y seguir con la mejor actitud. Busca seguir cuidándote y mimándote introduciendo en tu día a día cosas que te hagan sentir bien. 

Para conseguir ese objetivo, como cada lunes, os dejo mi pequeña ayuda con una nueva sesión de Pilates. No os va a ocupar más de media hora de vuestra semana y va a hacer que os sintáis muchísimo mejor.

¡Que el ritmo no pare!