Pilates Workout - Sesión 4

Tipo de entrenamiento: Total body Pilates.

Material: Sin material.

Duración: 25 min. 

¡Nuevo entrenamiento para esta semana que entra! Acaba Noviembre de la mejor manera con este flow de Pilates. 

Cuarta semana de entrenamiento. Poco a poco cada vez más cerca de vivir dentro de la filosofía del Pilates. Pasito a pasito vamos convirtiendo el Pilates en un hábito en nuestra vida que nos hará sentirnos mucho mejor. 

Reserva 25 minutos esta semana para poder conectar con tu cuerpo y mente.  Aprovecha esta sesión para completar también tu rutina semanal añadiéndola a tus entrenamientos. 

Conecta y deja que todo fluya ... 

¡Feliz semana a todos!